特に子供は、大人より身長が低い分、熱の影響を受けやすいんです。
最近では、ネッククーラーを、熱中症対策に使っている学校も多いようです。
子供の熱中症対策
子供は、熱中症が起こる前にサインを出しているそうです。熱中症のサイン
そのサインは、(1)顔が赤くなり、
(2)大量の汗をかくそうです。
もし、こんな熱中症のサインが出たらママ達は、絶対に見逃さないで下さい。
さらに熱中症対策として、暑さに負けない体を作ること!!。
暑さに負けないように適度に外で遊ばせ、暑さに慣れさせる事がいいそうです。
そして、自発的に水を飲むようにさせる。
水を与えるのではなく、自分で飲むクセをつけさせて、こまめに水分を体に補給すること。
子供に構い過ぎるのではなく、覚えさせるのも大事です。。。
カラダケア飲料、熱中対策水
ストレートロング
この夏の自分磨きの為、美容院に行って来ました。。。長いまき髪をバッサリといきたかったんですが、夏はあえてストレートロング!!
・・・ 健康ひろば
エアコン設定温度28度
電力使用制限がスタートしましたね!各地・各家庭などで、節電対策を…って。
これからもっと暑くなる夏、エアコン無しでは耐えれそうにはないですね。
・・・ みきたん日記