本屋で見付けた 『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』


最近、ウエストにお肉がついちゃって…。

そしてカーヴィーダンスを始めて、10日位?!。

体重は1キロ弱減、サイズ的には全く変化なし(悲)。  

気持ち的には、お尻がしまったかな???

ママも一緒にやってるけど、全く変化なし!!

ママはきっと加齢のせいで、代謝が悪くなっているのだと・・・・。

でも、MIKIは目に見えて痩せはしてないけど、代謝が良くなり体がポカポカと、汗をかきやすくなったかな。  

ママも、肩こりが改善したって。

続けて頑張ると鎖骨周りや、二の腕、背中がスッキリしてきたのが見た目でわかるそうです。

しかも、美腹・美脚・美乳までもが手に入るんだって。。。y(^ー^)y

今は痩せる前の、代謝を良くしなければいけない段階なので、もう暫く頑張って「ゆらゆらとメラメラ」を続けていきます。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)



T R A C K B A C K
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C O M M E N T
A church was created with the pensive that if Indiana痴 new law protected religious practices, then it should also permit marijuana run through as part of a broader devotional philosophy.
MattBol    [2015/7/2(木) 18:13] [削除]
A church was created with the belief that if Indiana痴 unknown law protected fastidious practices, then it should also permit marijuana run through as take a part in of a broader religious philosophy.
MattBol    [2015/7/6(月) 17:03] [削除]


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