白いゴーヤ

いつもの八百屋さんに行くと、目新しいものが・・。白いゴーヤです。


ゴーヤには、濃い緑色、薄い緑色、白とあり、白いゴーヤは他のものと比べて苦味が少ないそうですが、ビタミンCは濃い緑色のものより高いらしい。....

頭皮ケア

頭が痒い。
連日の暑さとあいまって、イライラも増すばかりの毎日。


短くしても、まとめてみても毎年この時期は頭皮が蒸れて痒いんです。

頭皮ケアでよくなると聞いたので、ツボ押しとマッサージの勉強をしています。....