ポテトでダイエット

毎晩と言って良いほど我妹ちゃんは、ポテトチィップスを食べているのです。


で、「最近太って来た。」と嘆いている。 ....

痩せるツボ

よく肩こりや目と頭の疲れた時に、ツボを押すと気持ちがよくなったりしますよね。

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カーヴィーダンスで痩せた!

本屋で見付けた 『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』


最近、ウエストにお肉がついちゃって…。....

ハイヒール ダイエット

今話題の『ハイヒールダイエット


このダイエットに必要なのは、自分の足にぴったり合った1足のハイヒールだけ!! 

『ハイヒールはくだけダイエット』....

夏痩せ と夏太り

テレビを見ていて知ったんですが、『夏痩せ』派と『夏太り』派があるらしいんです。


調べてみると、『夏痩せ』派は1割程度で、『夏太り』派は4割というアンケート結果があり、夏は汗をかくから痩せると思われがちですが、どっこい太りやすい季節なんです!....

便秘解消マッサージ

ママの便秘症。
いろんなものを試して、そこそこは快調なものの、自力でなんとかできないものかと、知り合いのお医者さんに相談したところ、「 便秘解消マッサージ」を教えてもらいました。

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簡単ダイエット

梅雨も明けたと言うことは、そう、夏がやってくるのです。


毎年のように「今年こそ痩せる。」と目標をたてるのですが、有言不実行。....

ヨーグルトワインダイエット

「ビューティー・コロシアム特別版!」で、柴田梨恵さんが挑戦された『ヨーグルトワインダイエット』。

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お風呂で塩もみダイエット

家族で近所のお風呂屋さんに行ってきました。


大きなお風呂でゆ〜くり長湯するのも気持ちよかったです。....

全身浴ダイエット

夏に向けてのダイエット!!。

 

まずは、お風呂で半身欲して・・・・。

お風呂ってやっぱり半身欲って、ほとんどの人が思い浮かべますよね。....

お灸ダイエット

自宅でできる『お灸ダイエット』があるんですよ!


ひそかな人気の"お灸"・・・・....

美白化粧品はホワイティシモ

紫外線の季節になってきました。


お店に行っても、スキンケア効果備えたものや美白化粧品など、持ち歩ける小物などが目立ってきましたね。

今年の『紫外線対策グッズ』のポイントは3つ。....