自宅でできる『お灸ダイエット』があるんですよ！
ひそかな人気の"お灸"・・・・
凝ったツボを刺激する指圧に対して、お灸は普段使われずゆるんだツボを、活性化することができるので体を動かすことが減っている今のライフスタイルには、まさにピッタリ。
体のエネルギーの流れである"経絡"を正しく整え、体の巡りをよくすることで、体力や内臓の機能が正常に働き、排出機能がスムーズになることで、むくみがとれたり体重が減少したりと、巡りの悪い現代人にぴったりのダイエットです。
もう１ついいことに、お灸の効果は意外とスピーディーで、1回でむくみがとれたりと実感ができるんです
そして、なんと！
ツボさえ分かれば、誰でも簡単に自分でお灸ができちゃいます。
現在市販されているお灸は、"もぐさ"と皮膚の間に台座があるので、
ヤケド対策もばっちり。
実際にもぐさを作り、温灸が体験できるお灸も教室あるんだって。
